Диетолог рассказала об опасности поздних ужинов и обезвоживания
Недостаток воды в организме, а также поздние ужины могут быть крайне опасны для здоровья, сообщает телеканал «360» со ссылкой на врача-диетолога Лизу Янг.
По ее словам, это особенно плохо для людей старше 60 лет.
Как отметила эксперт, привычка пить недостаточное количество воды является одной из самых опасных для здоровья человека. При этом у пожилых людей чувство жажды может притупляться.
Также Янг подчеркнула, что если принимать вредную пищу перед отходом ко сну, то можно столкнуться с набором лишнего веса, а также с сахарным диабетом.
Многие привыкли не есть довольно долгий промежуток времени в ожидании новогоднего застолья, но это вредно для организма, заявила профессор ФМБА России, врач персонифицированной медицины, диетолог Маргарита Королева в пресс-центре НСН.
В новогоднюю ночь лучше обойтись легкими салатами из трех-пяти ингредиентов, рассказала Королева в пресс-центре НСН ранее.
Горячие новости
Заразились
22,9 млн
+2 379 / сут.Умерли
399 тыс.
+26 / сут.Выздоровели
22,3 млн
+2 902 / сут.- МИД РФ предупредил посла Великобритании об ответе на удары британским оружием
- Путин выразил благодарность уходящему в отставку правительству
- СМИ: Посол Франции представит страну на инаугурации Путина
- МИД Франции: Париж не отправлял своих солдат на Украину
- Цены на кофе взлетели до максимума за 45 лет
- В 2023 году маткапитал на жилье потратили 45,6% российских семей
- СМИ: Орбакайте намерена выступить в Кремлевском дворце
- СМИ: Мошенники выманили у лидера группы «Калинов мост» 134 тысячи рублей
- СМИ: Против Зеленского и Порошенко возбуждены уголовные дела по двум статьям
- Госдума повысила порог для возбуждения дела о банкротстве юрлица до 2 млн рублей
Роспотребнадзор, ВОЗ, mos.ru